Дети в бане

С давних времен до нас дошел обычай – ходить в баню всей семьей, и при этом брать с собой даже малышей. Если вы взяли с собой маленького ребенка, то советуем обратить внимание на следующие рекомендации:

Психологический момент

Перед первым посещением, расскажите ребенку о целебной силе бани или сауны, об ощущениях, которые могут появиться в парной. Ведя ребенка в парную, держите его за руку, ведь мамина или папина рука – это полноценное доверие. Заходите вместе с малышом, ни в коем случае не подталкивайте его. Ваш ребенок должен чувствовать свободу действий, только в этом случае он будет ощущать себя расслабленно и спокойно.

Не стоит брать с собой других детей, которые ранее никогда не были в бане. Каждый родитель знает что, если начинает капризничать, плакать один, то его настроение моментально передается другим детям и они ведут себя также.

Закаливание

Контраст горячего воздуха и холодной воды бассейна, дубовый или березовый веник – все это вместе так важно для каждого поклонника бани или сауны. И если любителями бани являются родители, то рано или поздно они начнут приучать к бане и ребенка. Самый подходящий возраст для закаливания – полтора года. Хорошо, если до этого момента ваш малыш уже полюбил воду и с удовольствием купается.

Общие правила

Заходить с ребенком в парную лучше, когда температура невысокая – когда баня только разогревается. Тело у маленьких детей нагревается быстрее, чем у взрослых, а терморегуляция работает слабо, поэтому внимательно следите за состоянием малыша. Наблюдайте за его реакцией на пар и горячий воздух. Следите, чтобы он не перегрелся. Не заставляйте ребенка сидеть в парилке, выходите по первому его требованию. Не надо опускать ребенка в холодную воду бассейна, лучше ополосните его под прохладным душем.

При первом посещении бани рекомендуется проводить в парилке не более трех минут (или пяти минут в сауне). Затем обливайте малыша водой комнатной температуры в течение трех минут. После купания или обливания – ребенку следует отдохнуть как минимум десять минут. В первое посещение бани достаточно одного захода в парилку. Специалисты не рекомендуют парить ребенка больше десяти минут за один раз. Это касается как бани, так и сауны.

Посещать баню или сауну может любой здоровый малыш один раз в неделю. Испокон веков баня используется для профилактики и лечения легких детских заболеваний: органов дыхания, кожных и ревматических.

Качественное строительство бани – дело не простое, требует соблюдения некоторых правил и основ. Основное требование к хорошей бане – это безопасность. Сочетание огня, воды, электричества и дерева в одном помещении, делают баню объектом повышенной опасности. Чтобы никто из людей, в особенности детей, не пострадал во время посещения бани, необходимо придерживаться правил противопожарной безопасности, как при строительстве, так и при эксплуатации.

Кроме пожарной опасности, баня может нести и другую опасность для здоровья человека. Во-первых, для строительства нельзя использовать гниющие породы деревьев, иначе через какое-то время она завалится. Во-вторых, помещение следует периодически проветривать, а дерево внутри обрабатывать специальным составом, чтобы не появлялась плесень.

Оставить комментарий